nos seances seront
PERSONNALISéES
Nos premières séances seront consacrées à l’évaluation de ton bien-être, ta situation, ta problématique et à la création d’un plan personnalisé pour répondre à tes besoins et à tes objectifs.
ciblées
Tout le monde a des points à améliorer dans sa quête du bien-être. Et le changement aussi minime soit-il peut générer des blocages. Je travaillerai en étroite collaboration avec toi pour identifier et te guider pour surmonter ces difficultés.
intégrales
Une approche transformationnelle unique, alliant le coaching du corps, de l’âme et de l’esprit. Grâce à des techniques de coaching tu atteindras un équilibre profond et une harmonie intérieure.
Comment tu te sentiras
plus confiante, plus alignée, plus inspirée et plus déterminée
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Évaluation de ta situation et de ton objectif
Des outils, des conseils et des astuces utiles pour surmonter les obstacles que tu rencontres
FAQ
QuEl type de coaching je propose ?
Le coaching est un processus qui vise à t’aider à atteindre tes objectifs personnels et professionnels en t’aidant à identifier tes forces, tes faiblesses et tes valeurs, puis en te soutenant dans la mise en œuvre de plans d'action concrets.
Comment fonctionne le coaching ?
Pendant les séances, je pose des questions puissantes pour t’aider à explorer tes pensées, tes émotions et tes comportements. Je guide vers des réflexions et des prises de conscience pour mettre en place des solutions et des actions alignées avec tes objectifs.
en quoi le coaching peut t’aider ?
Le coaching va t’aider à clarifier tes objectifs, à surmonter tes obstacles, à développer de nouvelles compétences, à améliorer tes performances, à gérer le stress et à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, entre autres.
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Combien de seances pour un coaching efficace ?
Tout dépend de ton ou tes objectifs. Lors de nos premier échanges nous définirons ensemble ton programme personnalisé incluant le nombre de séances necessaire à l’atteinte de tes objectifs.
À quelle fréquence devrais-je avoir des séances de coaching ??
Les séances de coaching durent généralement entre 60 et 90 minutes. La fréquence des séances de coaching dépend de tes besoins individuels et de tes objectifs. Certaines clientes optent pour des séances hebdomadaires, tandis que d'autres préfèrent des séances toutes les deux semaines ou mensuelles.
Quel est mon rôle en tant que coach?
Mon rôle est de te guider dans ta réflexion, de te poser des questions pertinentes, de t’aider à identifier tes objectifs, à élaborer des plans d'action et à te soutenir tout au long de ton parcours de croissance personnelle ou professionnelle.