Clarifier tes objectifs personnels : Un travail approfondi sur les valeurs, les désirs et les ambitions pour poser une vision claire.
Atteindre un équilibre émotionnel : Techniques de gestion du stress et des émotions pour retrouver calme et sérénité dans la vie quotidienne.
Reconnaître ses forces et ses blocages : Analyse des forces personnelles et des croyances limitantes afin de commencer à les déconstruire.
Premiers outils de développement personnel : Introduction à la méditation, la visualisation, et des exercices pratiques pour instaurer des rituels de bien-être quotidien.
Renforcer la confiance en soi : Techniques pour améliorer l’image de soi et oser prendre sa place, tant dans la sphère personnelle que professionnelle.
Inclut dans l'offre: 1 massage ou 1 soin energétique d'une heure